Chi Siamo

Perché BenEssere?
 
Tre parole: ascolto, scopro, scelgo.
 
Ecco come trovo il mio BenEssere.
Prima di tutto ho compreso che per stare bene devo dare spazio a me stessa, ovvero dedicarmi del tempo di qualità.
Prendermi il mio tempo senza riempirlo di altro, mettere confini, imparare a dire anche di no.
Dando tempo a me stessa allora mi ascolto, cerco di dialogare con i miei bisogni interiori per scoprirli.
Così ho tutto ciò che mi serve: scelgo di volermi bene.
Coccole per la mente, per il cuore e per il corpo: palestra, aria aperta, affetti, letture, laboratori creativi, trattamenti olistici.
Questo mi fa stare bene.
&

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